O que a desidratação faz no corpo humano - Dr. JONES
Saúde e Fitness

O que a desidratação faz no corpo humano

Sem água, nosso corpo não funciona direito, e isso é mais grave do que você imagina. Veja aqui quais são os riscos da desidratação, como tratá-la, o quanto você deve beber água e seu ...
Como perder a barriga... e por que fazer isso? - Dr. JONES
Saúde e Fitness

Como perder a barriga... e por que fazer isso?

Combater a barriguinha não é uma questão apenas estética: o aumento da circunferência abdominal é um marcador importante, por exemplo, para saber quem está em risco de desenvolver doenças ...
Dicas de exercícios para dor nas costas - Dr. JONES
Saúde e Fitness

Dicas de exercícios para dor nas costas

Depois do Carnaval, você já deve ter-se perguntado o que fazer para aliviar a dor nas costas que, às vezes, fica por conta da folia, ou então aquela 'fisgada' chata que vem da rotina d...
Como curtir o Carnaval e cuidar da saúde física - Dr. JONES. Foto em fundo roxo de jovem negro de jeans e camiseta sorrindo e dançando, em alusão ao Carnaval e preparação física para a maratona da folia.
Saúde e Fitness

Como curtir o Carnaval e cuidar da saúde física

Carnaval chegando... e a gente quer saber: já está pronto para sambar na avenida, arrebentar no funk, ficar no baile a noite inteira e quebrar o guarda-sol do frevo? Mais do que animação, ...
3 dúvidas e respostas sobre suor e transpiração - Dr. JONES
Saúde e Fitness

3 dúvidas e respostas sobre suor e transpiração

O suor faz parte do mecanismo natural de termorregulação do corpo, mas há casos em que é preciso ficar atento para eventuais excessos na transpiração. Confira essas e outras informações im...
Os riscos do sol para barba, cabelos e pele – e como se proteger - Dr. JONES
Barba e Skincare

Os riscos do sol para barba, cabelos e pele – e como se proteger

Inflamação da pele, ressecamento, dermatites, fotoenvelhecimento, frizz. Em excesso, o sol pode ser um inimigo não apenas da pele em si, mas também da barba e do cabelo masculino. S...
Papo cabeça: profilaxia pré-exposição ao HIV - Dr. JONES
Edição Especial

Papo cabeça: profilaxia pré-exposição ao HIV

Você já ouviu falar da Profilaxia Pré-Exposição ao HIV? No Dezembro Vermelho, mês de Combate à Aids, a Dr. JONES traz uma série de informações sobre essa estratégia de prevenção que você d...
Por dentro do produto: Climbazol - Dr. JONES. Em fundo geométrico azul-claro, laranja e dourado, foto em destaque da embalagem do shampoo anticaspa Caspa Control, da Dr. JONES.
Barba e Skincare

Por dentro do produto: Climbazol

Você sabia que a caspa tem relação com uma infecção por fungos? Por isso, se você quer se livrar da sensação de pele irritada, coceira e descamação, pode ser interessante conhecer o C...
4 dicas para passar as Festas sem ganhar peso - Dr. JONES. Foto de homem de barba e cabelo com topete, pele clara e camiseta preta, sentado em mesa com comidas típicas de ceia de Natal, com árvore de Natal ao fundo.
Saúde e Fitness

4 dicas para passar as Festas sem ganhar peso

Dezembro rima com férias, com verão, com Natal, com Ano Novo e… comilança nas ceias! É tudo uma delícia, mas o resultado pode ser um ganho de peso indesejado. A gente explica como minimiza...
5 problemas de saúde sexual comuns no homem - Dr. JONES. Em fundo azul, imagem de berinjela, em alusão à saúde sexual masculina.
Saúde e Fitness

5 problemas de saúde sexual comuns no homem

Muitas vezes, por preconceito social, tabus, vergonha ou ideias ultrapassadas de que 'homem não pode ficar doente', nós deixamos de nos cuidar — e quando a saúde sexual está em risco, é pr...
5 exercícios para turbinar o peitoral - Dr. JONES. Imagem gerada por IA mostra homem sem camisa, musculoso, de barba e cabelos curtos, fazendo flexão de braços em uma academia.
Saúde e Fitness

5 exercícios para turbinar o peitoral

Apesar de toda a atividade física, você tem dificuldade de ver o peito 'crescer'? Dr. JONES falou com um personal trainer para recomendar alguns exercícios que ajudam tanto iniciantes qua...
Novembro Azul: saúde do homem e câncer de próstata - Dr. JONES. Em fundo azul, imagem de uma noz partida, uma vez que a próstata se assemelha a esse fruto.
Edição Especial

Novembro Azul: saúde do homem e câncer de próstata

O câncer de próstata é um dos maiores perigos para a saúde do homem, mas o que você realmente sabe sobre ele? Como é feita a prevenção? Qual o tratamento? Nós tiramos essas e outras ...
Como emagrecer e manter a boa forma no inverno - Dr. JONES
Saúde e Fitness

Como emagrecer e manter a boa forma no inverno

Você sabia que, no inverno, nosso corpo trabalha bem mais para manter a temperatura, acelerando o metabolismo e queimando mais calorias do que no verão? E essa pode ser uma boa notícia par...
Papo cabeça: como cuidar da saúde mental masculina - Dr. JONES
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Papo cabeça: como cuidar da saúde mental masculina

Na correria diária, nem sempre sobra tempo para pensar e falar sobre saúde mental... ou, quando as coisas estão difíceis, procurar ajuda — mas você deveria. Veja quais são os principais d...
Como fazer depilação íntima com seu aparelho de barbear - Dr. JONES. Imagem de homem musculoso de moletom, com atitude de desamarrar o laço da calça, em referência à depilação íntima masculina.
Saúde e Fitness

Como fazer depilação íntima com seu aparelho de barbear

Muitos homens preferem manter a região em torno do 'melhor amigo' bem aparada, seja por estética, seja por higiene pessoal. Nesses casos, é importante escolher um bom aparelho de barbear ...
Como ganhar massa muscular com a quantidade certa de proteína - Dr. JONES
Saúde e Fitness

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Além da rotina fitness e de um bom treino, ter uma boa dieta para ganhar massa muscular é essencial — e, para ter uma alimentação saudável e funcional, você precisa aprender a consumi...
O Abdoburn funciona? Por dentro do nosso gel redutor de medidas - Dr. JONES
Manual

O Abdoburn funciona? Por dentro do nosso gel redutor de medidas

Será que usar o Abdoburn, gel redutor de medidas para o abdômen, funciona? A resposta é sim, e nós esclarecemos toda a tecnologia por trás da fórmula exclusiva — e tiramos essa e outras d...
6 perguntas sobre HIV/Aids - Dr. JONES
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6 perguntas sobre HIV/Aids

Dia 1º de dezembro é o Dia Mundial de Luta contra a Aids e, depois de tantos anos de pandemia (sim, é uma), talvez haja algumas informações sobre as quais você não está atualizado. Confira...
Corpo de verão: você tem? - Dr. JONES
Saúde e Fitness

Corpo de verão: você tem?

Eu sei que você já está aí se preparando para o verão. Afinal, a primavera é só um 'teaser' da estação mais quente do ano, né? É nessa 'pré-temporada' que as pessoas costumam correr para a...
O que eu tenho a ver com câncer de mama? - Dr. JONES
Saúde e Fitness

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Você sabia que os homens representam em torno de 1% dos casos de câncer de mama no Brasil? No Outubro Rosa, vale a pena não apenas aderir à campanha de conscientização feminina, mas também...
Homem de pele clara, cabelos escuros curtos e olhos azuis passa um creme na região da pálpebra inferior dos olhos, enquanto sorri. Ele usa camiseta branca e está num banheiro, de frente ao espelho, mostrando que beleza é coisa de homem.
Barba e Skincare

Beleza é coisa de homem?

Será que a beleza deve ser uma preocupação masculina? E saúde? A masculinidade de alguns não resiste à água e sabão? Confira alguns insights importantes sobre esse assunto. ...
#EmPlenoVerão: dicas para barba, pele, cabelos, exercícios e alimentação - Dr. JONES
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Com o sol quente e muita atividade ao ar livre, momentos de relaxamento e banhos de mar, piscina ou rio, fica difícil prestar atenção nos cuidados com a pele, barba, alimentação e a...
Barba e foliculite: o que você precisa saber - Dr. JONES
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Coceira na barba com inflamação, irritação na pele, espinhas ‘esquisitas’ e até pus? Pode ser foliculite. Geralmente causado por bactérias, esse problema pode tornar-se grave para a...
6 séries de exercícios para fazer em casa - Dr. JONES
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Cravos, espinhas e oleosidade: como cuidar da pele com acne - Dr. JONES
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A acne é um problema de pele causado inicialmente por uma inflamação, geralmente mais associado à adolescência. Ela, porém, também pode aparecer na idade adulta. Você tem cravos e e...
Afinal, homem tem pele sensível? - Dr. JONES
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Sensibilidade na pele é um problema que pode, sim, afetar a saúde masculina. Por isso, é bom ficar atento aos sinais, às formas de prevenir irritação e outros problemas e onde busca...
Cabelo e barba branca ou grisalha? Saiba como cuidar - Dr. JONES
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Cabelo e barba branca ou grisalha? Saiba como cuidar

Se você é um barbado maduro e já ostenta cabelos brancos e uma barba grisalha – ou toda branca mesmo –, está na hora de tomar alguns cuidados. Uma lâmina de barbear de qualidade, pr...
Como prevenir a queda de cabelo com alimentação - Dr. JONES
Saúde e Fitness

Como prevenir a queda de cabelo com alimentação

É possível combater a queda de cabelo ingerindo alimentos certos? Uma dieta com mais ou menos proteínas pode contribuir para um cabelo ralo? E se tomar vitaminas, ajuda? Vem com a ge...
5 esportes para ajudar a emagrecer - Dr. JONES
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5 esportes para ajudar a emagrecer

Pular corda, praticar corrida, pedalar bicicleta, fazer natação, lutar boxe. Essas cinco modalidades podem fazer maravilhas para seus músculos, qualidade de vida, queima de calorias, ...
Saiba o que causa a caspa e como prevenir - Dr. JONES
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Irritação na pele, coceira, descamação e fragmentos de pele seca que caem nos ombros. A caspa, esse problema tão comum, é desconfortável e pode até atingir a autoestima – mas tem trat...