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Saúde e Fitness
5 problemas de saúde sexual comuns no homem
Muitas vezes, por preconceito social, tabus, vergonha ou ideias ultrapassadas de que 'homem não pode ficar doente', nós deixamos de nos cuidar — e quando a saúde sexual está em risco, é pr...

Saúde e Fitness
5 exercícios para turbinar o peitoral
Apesar de toda a atividade física, você tem dificuldade de ver o peito 'crescer'? Dr. JONES falou com um personal trainer para recomendar alguns exercícios que ajudam tanto iniciantes qua...

Edição Especial
Novembro Azul: saúde do homem e câncer de próstata
O câncer de próstata é um dos maiores perigos para a saúde do homem, mas o que você realmente sabe sobre ele? Como é feita a prevenção? Qual o tratamento? Nós tiramos essas e outras ...

Saúde e Fitness
Como emagrecer e manter a boa forma no inverno
Você sabia que, no inverno, nosso corpo trabalha bem mais para manter a temperatura, acelerando o metabolismo e queimando mais calorias do que no verão? E essa pode ser uma boa notícia par...

Edição Especial
Papo cabeça: como cuidar da saúde mental masculina
Na correria diária, nem sempre sobra tempo para pensar e falar sobre saúde mental... ou, quando as coisas estão difíceis, procurar ajuda — mas você deveria. Veja quais são os principais d...

Saúde e Fitness
Como fazer depilação íntima com seu aparelho de barbear
Muitos homens preferem manter a região em torno do 'melhor amigo' bem aparada, seja por estética, seja por higiene pessoal. Nesses casos, é importante escolher um bom aparelho de barbear ...

Saúde e Fitness
Como ganhar massa muscular com a quantidade certa de proteína
Além da rotina fitness e de um bom treino, ter uma boa dieta para ganhar massa muscular é essencial — e, para ter uma alimentação saudável e funcional, você precisa aprender a consumi...

Saúde e Fitness
Como curtir o Carnaval e cuidar da saúde física
Está pronto para sambar na avenida, arrebentar no funk, ficar no baile a noite inteira e quebrar o guarda-sol do frevo? É preciso se preparar fisicamente! Confira as dicas de como cair na ...

Manual
O Abdoburn funciona? Por dentro do nosso gel redutor de medidas
Será que usar o Abdoburn, gel redutor de medidas para o abdômen, funciona? A resposta é sim, e nós esclarecemos toda a tecnologia por trás da fórmula exclusiva — e tiramos essa e outras d...

Edição Especial
6 perguntas sobre HIV/Aids
Dia 1º de dezembro é o Dia Mundial de Luta contra a Aids e, depois de tantos anos de pandemia (sim, é uma), talvez haja algumas informações sobre as quais você não está atualizado. Confira...

Saúde e Fitness
Como perder a barriga... e por que fazer isso?
Combater a barriguinha nem sempre é uma questão estética: o aumento da circunferência abdominal é um marcador importante para saber quem está em risco de desenvolver doenças cardiovascular...

Saúde e Fitness
Corpo de verão: você tem?
Eu sei que você já está aí se preparando para o verão. Afinal, a primavera é só um 'teaser' da estação mais quente do ano, né? É nessa 'pré-temporada' que as pessoas costumam correr para a...

Saúde e Fitness
O que eu tenho a ver com câncer de mama?
Você sabia que os homens representam em torno de 1% dos casos de câncer de mama no Brasil? No Outubro Rosa, vale a pena não apenas aderir à campanha de conscientização feminina, mas também...

Barba e Skincare
Beleza é coisa de homem?
Será que a beleza deve ser uma preocupação masculina? E saúde? A masculinidade de alguns não resiste à água e sabão? Confira alguns insights importantes sobre esse assunto.
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Barba e Skincare
#EmPlenoVerão: dicas para barba, pele, cabelos, exercícios e alimentação
Com o sol quente e muita atividade ao ar livre, momentos de relaxamento e banhos de mar, piscina ou rio, fica difícil prestar atenção nos cuidados com a pele, barba, alimentação e a...

Barba e Skincare
Barba e foliculite: o que você precisa saber
Coceira na barba com inflamação, irritação na pele, espinhas ‘esquisitas’ e até pus? Pode ser foliculite. Geralmente causado por bactérias, esse problema pode tornar-se grave para a...

Barba e Skincare
Cravos, espinhas e oleosidade: como cuidar da pele com acne
A acne é um problema de pele causado inicialmente por uma inflamação, geralmente mais associado à adolescência. Ela, porém, também pode aparecer na idade adulta. Você tem cravos e e...

Barba e Skincare
Afinal, homem tem pele sensível?
Sensibilidade na pele é um problema que pode, sim, afetar a saúde masculina. Por isso, é bom ficar atento aos sinais, às formas de prevenir irritação e outros problemas e onde busca...

Barba e Skincare
Os riscos do sol para barba, cabelos e pele – e como se proteger
Inflamação da pele, ressecamento, dermatites, fotoenvelhecimento, frizz. Em excesso, o sol pode ser um inimigo não apenas da pele em si, mas também da barba e do cabelo masculino. S...

Barba e Skincare
Cabelo e barba branca ou grisalha? Saiba como cuidar
Se você é um barbado maduro e já ostenta cabelos brancos e uma barba grisalha – ou toda branca mesmo –, está na hora de tomar alguns cuidados. Uma lâmina de barbear de qualidade, pr...

Saúde e Fitness
Como prevenir a queda de cabelo com alimentação
É possível combater a queda de cabelo ingerindo alimentos certos? Uma dieta com mais ou menos proteínas pode contribuir para um cabelo ralo? E se tomar vitaminas, ajuda? Vem com a ge...

Saúde e Fitness
5 esportes para ajudar a emagrecer
Pular corda, praticar corrida, pedalar bicicleta, fazer natação, lutar boxe. Essas cinco modalidades podem fazer maravilhas para seus músculos, qualidade de vida, queima de calorias, ...

Barba e Skincare
Por dentro do produto: Climbazol
Você sabia que a caspa tem relação com uma infecção por fungos? Por isso, se você quer se livrar da sensação de pele irritada, coceira e descamação, pode ser interessante conhecer o C...

Barba e Skincare
Saiba o que causa a caspa e como prevenir
Irritação na pele, coceira, descamação e fragmentos de pele seca que caem nos ombros. A caspa, esse problema tão comum, é desconfortável e pode até atingir a autoestima – mas tem trat...

Saúde e Fitness
O que a desidratação faz no corpo humano
Sem água, nosso corpo não funciona direito, e isso é mais grave do que você imagina. Veja aqui quais são os riscos da desidratação, como tratá-la, o quanto você deve beber água e se a...

Saúde e Fitness
Dicas de exercícios para dor nas costas
Se você tem feito home office (trabalho em casa), já deve ter se perguntado o que fazer para aliviar a dor nas costas por ficar tanto tempo na frente do computador. Confira séries de e...