Apesar de toda a atividade física, você tem dificuldade de ver o peito 'crescer'? Dr. JONES falou com um personal trainer para recomendar alguns exercícios que ajudam tanto iniciantes quanto atletas mais avançados. Confira!
O câncer de próstata é um dos maiores perigos para a saúde do homem, mas o que você realmente sabe sobre ele? Como é feita a prevenção? Qual o tratamento? Nós tiramos essas e outras dúvidas para você.
Muitos homens preferem manter a região em torno do 'melhor amigo' bem aparada, seja por estética, seja por higiene pessoal. Nesses casos, é importante escolher um bom aparelho de barbear e tomar cuidados para evitar irritações no púbis e outros locais. A gente explica como.
Carnaval chegando... e a gente quer saber: já está pronto para sambar na avenida, arrebentar no funk, ficar no baile a noite inteira e quebrar o guarda-sol do frevo? Mais do que animação, também é preciso se preparar fisicamente! Confira dicas de como cair na folia sem se descuidar da saúde.
Eu sei que você já está aí se preparando para o verão. Afinal, a primavera é só um 'teaser' da estação mais quente do ano, né? É nessa 'pré-temporada' que as pessoas costumam correr para as academias, adotar dietas 'milagrosas' e tudo mais. É seu caso?
Você sabia que os homens representam em torno de 1% dos casos de câncer de mama no Brasil? No Outubro Rosa, vale a pena não apenas aderir à campanha de conscientização feminina, mas também olhar para a própria saúde...
Nem sempre é preciso ir à academia para manter uma rotina fitness. Como complemento, ou para manter a atividade física em dia, é possível fazer exercícios em casa, com bons resultados. Confira 6 séries de exercícios físicos possíveis de fazer no conforto do seu lar.
É possível combater a queda de cabelo ingerindo alimentos certos? Uma dieta com mais ou menos proteínas pode contribuir para um cabelo ralo? E se tomar vitaminas, ajuda? Vem com a gente para tirar essas e outras dúvidas.
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